lasten ja nuorten
tanssit

Tanssit & jumpat

streetdance lapset raisio

katutanssi

UVKH street kisaryhmät yhdistelevät monipuolisesti ja tyylikkäästi hiphoppia ja breakdancea.

Pääpaino on hiphopissa, sillä hiphop -tekniikkatunnit ovat kaikille kisaryhmäläisille pakollisia. Breikkitreenit ovat vapaaehtoisia, joten breikkimausteita lisätään kisatansseihin sitä mukaa, jos joku tanssija niitä treenaa. 

Tule asenteella ja lähde kovemmalla.

Ota yhteyttä
Breakdance raisio

breakdance

Breakdance on monipuolinen tanssityyli, joka kehittää voimaa, kuntoa ja motoriikkaa. Tunnilla opetellaan perusliikkeitä variaatioineen sekä näyttäviä temppuja.

Breikin perusliikkeet koostuvat erilaisista topseista (seisomaliikkeet) ja footworkeistä (lattialiikkeet). Ei unohdeta kuitenkaan lajin kiehtovinta osaa eli liikkeiden omaa kehittelyä. Tällä tunnilla sooloilulle annetaan kunnolla tilaa.

Breikkiä pääsee opettelemaan yli 8 -vuotiaat maanantaisin sekä sitä nuoremmat keskiviikkoisin breikki ja temppu -tunnilla.

Ota yhteyttä
HipHop tanssi lapset ja nuoret raisio

HIP HOP -Tanssi

Kyseessä on tunnetuin katutanssilaji, jossa pääsääntöisesti tanssitaan seisten yhdistellen pehmeitä bounce -liikkeitä ja vahvoja aksentteja. UVKH soveltaa hiphoppia omaperäisesti monipuoliseen musiikkiin. HipHop sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille.

Keskiviikkoisin on yhteiset hiphop tekniikkatunnit lapsille ja nuorille. Alle 11-vuotiaille suositellaan aloittamaan breikistä.

Ota yhteyttä
akrobatia avoin raisio

akrobatia -tunti

Akrotunnilla harjoitellaan monipuolisesti akrobatiaa volttirata-, permanto- ja liikkuvuusharjoitteilla. Kehonhallinta, voima ja liikkuvuus kehittyvät.

Tunnilla pääsääntöisesti harjoitellaan yksilötemppuja mutta hauskan mausteen harjoituksiin tuovat myös pariakrobatialiikeet. Akrobatiatunnilla voi harrastaa rennolla otteella hyvästä musiikista nauttien. Jokaiselle löytyy varmasti omalle tasolle sopivia temppuja ja kehittyminen tässä lajissa on nopeaa.

Laji soveltuu vasta-alkajille tai ennen jotain voimistelua harrastaneille. Tämä tunti sopii myös muiden lajien harrastajille oheislajiksi tukemaan harjoittelua ja tuomaan siihen monipuolisuutta. Iso suositus tanssijoille oheislajiksi.

Ota yhteyttä
lyrical-showdance lapset raisio

Lyrical-showdance

Tällä vauhdikkaalla tunnilla saa ilmaista itseään isoilla liikeradoilla sekä vahvoilla aksenteilla. Lyrical & Showdance tunnilla tehdään piruetteja, hyppyjä ja ojennuksia vahvan musiikin tahtiin. Ohjaaja haastaa tanssijat heittäytymään musiikin mukaan vahvaan ilmaisuun.

Tekniikkaryhmä on avoin kaikentasoisille yli 9v. tanssijoille, siellä haastetta saa aloittelijat sekä kokeneemmat tanssijat. Jos omaat muutaman vuoden tanssitaustan, olet yli 15-vuotias ja haluat kilpailla - liity mukaan myös kisaryhmään!

Ota yhteyttä
tanssijan fysiikkatunti lapset ja nuoret raisio

tanssijan fysiikkatunti

Olisiko kiva viedä omaa tanssiharrastusta asteen pidemmälle ja kehittää lajin vaatimaa fysiikkaa kuntotreeneissä.

Fysiikkatunneilla treenataan kestävyyttä sekä tanssijan vaatimaa lihaskuntoa tanssistudiolla, pururadalla ja punttisalilla.

Kerran viikossa treenataan yhdessä ja sama treeni suositellaan toistamaan itsekseen sunnuntaina.

Kuntotreenit voivat olla todella hauskoja varsinkin porukassa. Meillä on aina kiva ja rento meininki, vaikka kovaa treeniä pistetään menemään. Sopii kunnoltaan ja lajiltaan erilaisille tanssijoille sekä muidenkin lajien harrastajille.

Ikäsuositus yli 12v.

Ota yhteyttä
Vieritä ylös