lasten ja nuorten
tanssit & jumpat

Tanssit & jumpat

katutanssi lapset raisio

katutanssi

Tältä tunnilta ei nopeita liikkeitä ja actionia puutu!

Katutanssitunnit koostuvat hiphopista, streetdancesta ja breakdancesta. Tehokkaissa sarjoissa tiukat liikkeet vaihtuvat nopeasti pehmeisiin ja lattialiikkeistä ollaankin jo taas pystyssä.

Katutanssia UVKH studiolla tanssii junioreiden, nuorten ja aikuisten kisaryhmät. Monipuoliselle tunnille pääsee mukaan myös lasten keskiviikon harrasteryhmässä.

Ota yhteyttä
Breakdance lapset raisio ja rusko

breakdance

Breakdance on monipuolinen tanssityyli, joka kehittää lihaskuntoa ja kehonhallintaa. Tunnilla opetellaan perusliikkeitä variaatioineen sekä näyttäviä temppuja.

Breikin perusliikkeet koostuvat erilaisista topseista (seisomaliikkeet) sekä footworkeistä (lattialiikkeet). Ei unohdeta kuitenkaan lajin kiehtovinta osaa eli liikkeiden omaa kehittelyä. Tällä tunnilla on sooloilulle tilaa.

Tunteja on kolmea eri tasoa:

Alkeisryhmät Ruskon koulussa sekä tanssistudiolla Raisiossa. Tunnilla jokainen saa itselleen sopivantasoista opetusta.

Sooloryhmä on avoin kaikille breakdancea ennen harrastaneille. Tunnilla keskitytään tarkemmin tekniikkaan sekä oman tyylin löytymiseen ja lisäksi harjoitellaan haastavampia temppuja. Tunnilla rakennetaan myös omaa sooloesitystä, jolla voi halutessaan myös kisata.

Breakdance kisaryhmä BreaKings on mahdollinen kaikille yli 14 vuotiaille, breakdancea ennen harrastaneille, joita kilpaileminen ja useampi tunti viikossa treeniä kiinnostaa. Kisaryhmässä opetellaan yhteistä koreografiaa, temppuja sekä kehitetään kuntoa fysiikkatreeneillä.

Ota yhteyttä
HipHop tanssi lapset ja nuoret raisio

HIP HOP -Tanssi

Kyseessä on tunnetuin katutanssilaji, jossa pääsääntöisesti tanssitaan seisten pehmeiden bounce -liikkeiden parissa monipuolisen musiikin tahdissa! HipHop sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille. UVKH studiolla hiphoppia on lapsille ja aikuisille.
Ota yhteyttä
akrobatia avoin raisio

akrobatia -tunti

Akrotunnilla harjoitellaan monipuolisesti akrobatiaa volttirata-, permanto- ja liikkuvuusharjoitteilla. Kehonhallinta, voima ja liikkuvuus kehittyvät.

Tunnilla pääsääntöisesti harjoitellaan yksilötemppuja mutta hauskan mausteen harjoituksiin tuovat myös pariakrobatialiikeet. Akrobatiatunnilla voi harrastaa rennolla otteella hyvästä musiikista nauttien. Jokaiselle löytyy varmasti omalle tasolle sopivia temppuja ja kehittyminen tässä lajissa on nopeaa.

Laji soveltuu vasta-alkajille tai ennen jotain voimistelua harrastaneille. Tämä tunti sopii myös muiden lajien harrastajille oheislajiksi tukemaan harjoittelua ja tuomaan siihen monipuolisuutta. Iso suositus tanssijoille oheislajiksi.

Ota yhteyttä
lyrical-showdance lapset raisio

Lyrical-showdance

Tällä vauhdikkaalla tunnilla saa ilmaista itseään isoilla liikeradoilla sekä vahvoilla aksenteilla. Lyrical & Showdance tunnilla tehdään piruetteja, hyppyjä ja ojennuksia vahvan musiikin tahtiin. Ohjaaja haastaa tanssijat heittäytymään musiikin mukaan vahvaan ilmaisuun.

Tekniikkaryhmä on avoin kaikentasoisille- ja ikäisille tanssijoille, siellä haastetta saa aloittelijat sekä kokeneemmat tanssijat. Jos omaat muutaman vuoden tanssitaustan, olet yli 15-vuotias ja haluat kilpailla - liity mukaan myös kisaryhmään!

Ota yhteyttä
tanssijan fysiikkatunti lapset ja nuoret raisio

tanssijan fysiikkatunti

Olisiko kiva viedä omaa tanssiharrastusta asteen pidemmälle ja kehittää lajin vaatimaa fysiikkaa kuntotreeneissä.

Fysiikkatunneilla treenataan kestävyyttä sekä tanssijan vaatimaa lihaskuntoa tanssistudiolla, pururadalla ja punttisalilla.

Kerran viikossa treenataan yhdessä ja sama treeni suositellaan toistamaan itsekseen sunnuntaina.

Kuntotreenit voivat olla todella hauskoja varsinkin porukassa. Meillä on aina kiva ja rento meininki, vaikka kovaa treeniä pistetään menemään. Sopii kunnoltaan ja lajiltaan erilaisille tanssijoille sekä muidenkin lajien harrastajille.

Ikäsuositus yli 12v.

Ota yhteyttä
Vieritä ylös